Training Helper

База упражнений

Полные описания подтягиваются в карточку упражнения на экране тренировки по совпадению id с планом.

Добавить упражнение вручную

Импорт из JSON

Импорт добавляет/обновляет упражнения по id, не стирая остальные.

Ожидаемый формат JSON
{
  "exercises": [
    {
      "id": "direct_center",
      "name": "Прямой центральный удар",
      "type": "repetitions",
      "category": "strike",
      "baseReps": 50,
      "targetLevel": "novice",
      "focus": "прямолинейность кия",
      "fullDescription": "Полное пошаговое описание упражнения",
      "videoLink": "необязательно",
      "imageLink": "необязательно"
    },
    {
      "id": "aiming_lines",
      "name": "Точные линии",
      "type": "time",
      "baseDuration": 15,
      "description": "Короткое описание тоже подойдёт вместо fullDescription"
    }
  ]
}

Список (0)

База пуста — добавь упражнение вручную или импортируй JSON.